*?️" मंत्र व नाम जप "?️*    

  *( मंत्र व नाम जप के लाभ )* 

*?मन-बुद्धि का नियंत्रण-:* 

मंत्र का जाप करने से व्यक्ति अपने मन को पकड़ सकता है। हम सभी अनेक इच्छाओं व बेकार विचारों के गुलाम हैं जो हमारे मन को अशांत करके रखतें हैं। लेकिन जैसा कि भगवद गीता कहती है, “मन को जीतना चाहिए। जिसने अपने मन को जीत लिया , उनका दिमाग सबसे अच्छा दोस्त है। भगवान का नाम व मंत्र का जप करने से मन की शांति पाने में मदद मिलती है।

*?खुशियाँ-:* 

 हर कोई खुशी के लिए खोज में है। और मंत्र व नाम जाप हमें भगवान और हमारी आत्मा के साथ संपर्क को साझा करने की अनुमति देता है। इस प्रकार हमारे सहयोग में प्रवेश करके हमें हमारे आनंद की ओर ले जाता है। यह भौतिक सुख ही नहीं है बल्कि पारलौकिक सुख है।

*?खुद को समझने में सहायता मिलती है-:* 

हम भौतिक ब्रह्मांड के इतने आदी हो गए हैं कि हम अपने सच्चे स्वं- आध्यात्मिक आत्मस्वरूप को भूल गए हैं। और जब हम इतने भौतिक हो गए हैं, तो हमने मृत्यु, बुढ़ापे और बीमारियों का डर विकसित किया है। हम अनगिनत बेकार की भावना में उलझे हुए हैं। हमारा दायरा इतना सीमित हो गया कि हम भौतिक वस्तुओं व कुछ चंद रिश्तों से ऊपर नहीं उठ पाते। हम अपनी परम चेतन्य आनंदमय स्वरूप सत्ता को भूल गए।

जब हम भगवान नाम व मंत्र का जाप करते हैं, तो हम महसूस करते हैं कि हम शुद्ध, परिवर्तनशील आध्यात्मिक आत्मा हैं, जो भौतिक शरीर से अलग है।

 मंत्र एक शुद्ध आध्यात्मिक ध्वनि (कंपन) है, जो एक दिव्य वातावरण उत्पन्न करती है और यह हमें हमारे ’स्वं’ (खुद) को समझने के लिए चेतना विकसित करने में मदद कर सकता है। अर्थात मंत्र के माध्यम से हम अपने असली परम आनंदमय स्वरूप को पहचान सकते हैं।।

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 डॉ वाणी वेदायनी

लाइफ सलाहकार